2026/09/27｜第五堂課、土地公第 3 分鐘趴下與晚餐首次自主進濕區

2026/09/27｜第五堂課、土地公第 3 分鐘趴下與晚餐首次自主進濕區

早晨出門前｜沒穿胸背帶時，突然覺得「好像沒穿衣服」

早上準備出門時，志強已經等了一段時間，但我還沒替牠穿胸背帶。照片裡沒有胸背帶、項圈或其他配件，我突然覺得牠「好像沒穿衣服」。

這是我的主觀感受。ChatGPT 的工作解釋是：最近「準備外出＝穿胸背帶」已形成穩定的視覺組合，胸背帶逐漸成為志強外出狀態的一部分；短毛與完整露出的肩頸、背部輪廓又加強了視覺落差。這不表示志強真的像人類一樣理解「裸體」。

外出情境已開始，但身上還沒有平常的胸背帶。

早晨散步｜土地公旁第 3 分鐘趴下，跑者與行人經過仍維持趴姿

早晨散步時，我在土地公旁安排約 10 分鐘定點停留。志強約到 第 3 分鐘便自行趴下。之後有跑者近距離經過，也有數名行人從旁邊走過，牠沒有立刻站起來。

照片中牠雖然趴著，頭仍抬高、耳朵持續收訊，視線也會跟著環境移動。今天留下的是「可以趴著監控環境」的狀態。

第 3 分鐘已自行趴下，但仍持續觀察周遭。

較廣角的環境脈絡：身體降低，注意力仍在外界。

跑者近距離經過時仍沒有立刻彈起。

行人經過後仍維持趴姿。

ChatGPT 認為，比「第 3 分鐘趴下」更有價值的訊號，是牠在刺激經過時仍能維持較低姿勢。和 9/21 同一地點約第 9 分鐘才趴下、約 30 秒後起身相比，今天進入趴姿較快；今天的趴下時間較早，但前置活動量、人車量、氣溫與聲音也可能不同，所以三倍的時間差先保留為數字比較。土地公可能正成為低難度熟悉停留點，近期公車站則仍是較高難度場景，兩地各自累積紀錄。

後續我會分地點記錄首次坐下、首次趴下、第一次趴下持續多久，以及刺激過去後能否維持或多久再次降低姿勢。

中午｜主動聞豆腐並連續吃下，和前一天牡蠣形成對照

中午準備辛拉麵食材時，我打開原味中華豆腐，志強明顯抬頭嗅聞。我先讓牠聞已倒空的豆腐盒，牠還舔了盒內殘留的原味豆腐水；之後我切一小塊尚未碰到調味粉或其他調味料的豆腐給牠。

志強第一次就能正常咬碎、吞下，後來又吃了約 3～4 次小塊。牠對豆腐有主動興趣，但沒有像雞胸肉那樣高度興奮，我目前把豆腐暫列為中低至中等價值。

這也補上前一天牡蠣試吃的替代解釋：豆腐同樣柔軟、含水，志強卻能正常處理，因此「牡蠣只是因為柔軟所以不會吃」的可能性下降；牡蠣本身的海鮮氣味、滑嫩／彈性口感或個別偏好，更值得保留，但仍不是已證實原因。

我維持原有家庭規則：正式吃飯時不分食。料理時可以讓志強聞與觀察，偶爾也可以由我主動提供安全、未調味的小份食材，但不把「靠近料理區」固定強化成每次都能得到一口。

15:00～16:00｜第五堂訓犬課

今天完成第五堂課。完整老師教學、操作步驟、現場結果與新版一日課表已集中整理在第五堂完整課程筆記；這裡只保留當天摘要。

• B1 樓梯：志強一開始仍會停住；用牽繩明確帶動後能跟上。老師建議經常練習，把狹窄、封閉通道中的持續前進經驗，作為汽車上車的相關泛化。
• 運輸籠：總時間每次約增加 5 分鐘；投餵間隔每級約增加 30 秒。能否繼續加難，以有沒有焦躁、緊張、想衝出來，以及能否自行坐下／躺下判斷。
• 自主坐下／趴下：目前不下口令；只要完成動作便立即標記「很棒」並把食物丟開重置，不要求面對我。
• 「準備」位置：用手引導志強繞到我的腳旁，移動途中讓牠能持續聞、舔食物；原則約 6 回合，但動機下降便停止。
• 嘴套：塑膠嘴套底部剪開；志強把嘴伸入吃食物時，將後方繩帶套過頭與耳朵後立刻拿下，暫不扣住，每次原則 6 回合。
• 汽車實車：iRent 後座放運輸籠，兩人合作快速帶上車、直接進籠並立刻關入口；成功後實際行駛約 15～20 分鐘。志強能由站立轉為坐下，受轉彎或加速影響站起後，給食物又能再次坐下甚至降低頭部、趴低休息。

汽車內能降低姿勢，是老師連結到先前居家籠內訓練已有部分泛化的現場判斷；之後會在相近條件下繼續觀察乘車適應。

課後｜主動坐下開始從門口等待泛化

我原本就有隔離房門口規則：敲門把後，志強到門口先坐下；我通常在牠坐下約 5 秒內開始開門，但門只先開一條小縫，再等約 10～20 秒。若牠用嘴頂門，門縫會縮小；只有我說 「好，出來」，牠才真正跨出門。

今天我開陽台門、準備換衣服時，志強也跑出來主動坐下。這不是原本固定要求坐下的隔離房門口。牠第一次坐下後，我給一顆狗糧並摸頭；牠之後站起又坐下，反覆約 3 次。

ChatGPT 的判讀是：志強可能開始把「預期有事情／好事要發生時，先坐下等待」當成可嘗試的策略。偶爾連續獎勵沒有問題，但如果每次都形成「站起來→再坐下→再得到一顆」，可能反而強化重複起身。後續會逐漸把獎勵放在第一次主動坐下與持續等待，最後仍以「好，出來」結束。

約 18:20 晚餐｜首次不需要我先進去，自己進入濕區

因晚上要看電影，今天約 18:20 提早吃晚餐。我在廁所濕區／淋浴區開著持續水聲，提供 120 g 狗糧。

第一段影片中，志強自行往廁所走，到濕區入口後仍有短暫評估：前幾秒探入，約 8～10 秒稍微退出；之後不需要我先進去帶領，約 12～16 秒再次靠近並自行跨入，開始進食。今天仍有短暫猶豫，之後已能自己完成「評估→再靠近→進入→開始吃」。

約 12～16 秒：入口仍有評估，但最後由牠自己完成跨入。

進入後可在持續水聲下開始吃飯。

前段影片保留本次 44.34 秒完整時序與音訊。

第二段影片中，前段大部分時間能持續進食，偶爾抬頭看環境或看我後又回碗。約 130 秒之後，停止、抬頭與離開飯碗變得較明顯。離碗後牠沒有恐慌式衝出廁所，仍留在附近嗅聞、觀察；我叫牠回去時，牠有注意到我，但沒有再選擇飯碗。

最後剩 39 g，實際吃下約 81 g。我直接把剩食收走，沒有追著勸飯。

停止進食後仍在附近觀察，沒有急著逃離整個廁所。

離碗後未回去繼續吃，但也未呈現恐慌式撤退。

後段影片保留本次 201.41 秒完整時序與音訊。

ChatGPT 把今天拆成兩個獨立指標：自主進入進步，但當餐食物動機較低。若主要是水聲或濕區壓力突然升高，通常較容易看到一進去不久便中斷、頻繁向外撤、身體明顯緊繃，或離開後拒絕再靠近整個區域；今天則先持續吃了一段時間，之後才逐漸停止。因此目前較像邊際食物吸引力下降，提早到 18:20 用餐可能是合理因素，稍早訓練用糧、活動量與單日食慾波動也都可能參與，接著用後續餐次比較這些可能性。

下一次仍維持目前難度，累積 3～5 次資料，分別記錄是否自主進入、入口猶豫、持續進食時間、提供／剩餘／實吃量、離碗後是否仍留在附近，以及正常晚餐時間下的完成度。

全天飲水

今天全天飲水約 800 cc（800 mL）。

今天留下的追蹤點

• 土地公與公車站分開比較，不用不同難度地點的趴下分鐘數直接判斷進退。
• 第五堂後依新版課表分散訓練；品質優先，不為湊回合硬做。
• 汽車實車另外安排，不列為每日固定項目。
• 濕區晚餐繼續把「是否自主進入」與「吃進多少」分開記。
• 豆腐僅作小份、無調味的食物探索；正式用餐仍不分食。